En Doubles, vous courez chaque kilomètre ensemble et vous vous partagez chaque station comme vous voulez. Ça change tout pour un premier dossard.
Les 8 kilomètres : les deux coureurs les font en entier, côte à côte. Pas de relais sur la course.
Chaque station se partage librement : l'un pousse 25 m, l'autre 25 m ; l'un fait 60 wall balls, l'autre 40. Les charges Doubles sont aussi un peu plus lourdes qu'en Open individuel sur certaines stations, mais divisées par deux en temps d'effort.
Se préparer en duo : le coach Station8 a un mode Doubles : il répartit les stations selon vos forces et programme des séances communes.
Non. La répartition des stations compense : le plus fort prend plus de traîneau, le meilleur coureur mène l'allure. Mais vous devez courir à la même allure : c'est le plus lent qui la fixe.
Oui, les Doubles existent en hommes, femmes et mixte.
Station8 construit ta préparation semaine par semaine, te guide pendant chaque séance et se réajuste à tes retours. Gratuit pendant le lancement.
Station8 est un service indépendant de préparation aux courses de fitness hybride. Il n'est ni affilié, ni approuvé, ni sponsorisé par HYROX GmbH. HYROX est une marque déposée de son propriétaire. Mis à jour le 02/11/2026.