Tu vas courir 8 km et pousser un traîneau avec les mêmes chaussures. Le choix compte, mais moins que ce qu'on te vend.
Une chaussure de running pure est confortable sur les 8 km mais instable sur le traîneau et les lunges. Une chaussure de cross-training est stable aux stations mais dure pour les kilomètres. Les modèles « hybrides » apparus ces dernières saisons cherchent le milieu : amorti modéré, semelle large et plate à l'arrière, accroche au niveau de l'avant-pied pour pousser.
La règle simple : si tu as une chaussure de running à drop moyen et semelle pas trop molle dans laquelle tu es bien, c'est elle. Le reste est du marketing.
Oui si tu as l'habitude de courir avec. Pour la plupart des gens, 8 km dans une chaussure très plate et ferme finit par faire mal aux mollets.
Non. Elles sont instables aux stations et n'apportent rien à ces allures.
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Station8 est un service indépendant de préparation aux courses de fitness hybride. Il n'est ni affilié, ni approuvé, ni sponsorisé par HYROX GmbH. HYROX est une marque déposée de son propriétaire. Mis à jour le 02/11/2026.